L’écoute et la bienveillance du thérapeute sont les premiers outils. Ils permettent au patient de se sentir écouter ainsi d’identifier précisément l’émotion à traiter, de soutenir l’attention, l’énergie et le centrage dans son travail thérapeutique.
• Par tapotement on stimule les points d’entrées des méridiens, tout en se concentrant sur un problème présent. La stimulation des points d’entrée des méridiens est apaisante. Elle permet à la personne de se connecter plus facilement à son problème, à le comprendre, à faire des liens et à rétablir le circuit énergétique pour déprogrammer cette émotion négative.
D’une part on évoque le problème d’autres part on tapote donc apaisement
L’effet apaisant des tapotements facilite le travail, il permet aux patients de se connecter à des souvenirs douloureux avec plus de recul, moins de souffrance, sans qu’une douleur psychique impacte votre système neurologique.
Le stress va être traité en stimulant les points d’entrée des méridiens. Ils jouent le rôle de conducteurs d’énergie par lesquels vous apaisez et rétablissez le circuit énergétique bloqué. La réparation de ce circuit va reprogrammer le message erroné donner à votre cerveau. Face à une histoire douloureuse le message délivré sera un apaisement « Tout va bien » plutôt que « Fuyons » ou « Stress », « Danger ».
L’EFT permet de corriger à un niveau profond les perturbations énergétiques causant les émotions négatives. Les souvenirs restent pas mais leur charge émotionnelle ou physique négative elles disparaissent.
L’EFT est une méthode simple, facile à apprendre et appliquer sur soi. Elle a l’avantage de rendre autonome, elle permet aux personnes de tapoter entre les séances ce qui libère un message durable au cerveau qui a besoin de répétition.
Cette méthode est efficace et durable pour ce débarrasser de toute émotions négatives stressantes telles la tristesse, la peur, la colère, le ressentiment, la honte, l’anxiété, la culpabilité, le manque d’estime de soi, les phobies. Elle peut être essayé sur tous les maux.
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